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剧情简介
深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。
安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。
每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。
《Headspace 冥想正念指南》提供了一个静止的时刻，并说明练习冥想对每个人来说都是容易的。
《Headspace 冥想正念指南》是Headspace和Vox Media Studios三个系列中的第一个，后续系列包括Headspace睡眠指南和互动体验。
Headspace冥想指南是Headspace和Vox Media Studios三个系列中的第一个，后续系列包括《Headspace 睡眠指南》和一段互动体验。
制作公司：Vox Media Studios和Headspace Studios。
执行制片人：查德·穆姆、马克·W·奥尔森、克里斯·格罗索、安迪·普迪科姆、萨姆·罗戈威、摩根·塞尔泽
《Headspace 冥想正念指南》是滴滴电影_滴滴影视_滴滴影院_6080新视觉影院_yy6080电影网站_奇领6080yy影院（www.dididy.com）从收集而来，并让大家可以在第一时间在线观看。这部剧上映年代是2021，是由安迪·普迪迪科姆等人领衔主演的一部动漫。滴滴电影_滴滴影视_滴滴影院_6080新视觉影院_yy6080电影网站_奇领6080yy影院不参与该剧的任何录制和上传，所有《Headspace 冥想正念指南》在线观看的资源均由收集于互联网，您的分享是对我们最大的支持！
更新时间：2021年01月02日
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